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              	當(dāng)前位置：首頁   >   醫(yī)學(xué)知識(shí)  > 教師職業(yè)病預(yù)防醫(yī)療保健  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              第二節(jié) 腿部按摩
               預(yù)防醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      刺激穴位,如對(duì)腿部穴位的按摩能促進(jìn)腿部血液循環(huán),消除水腫。一、伏兔穴用拇指指腹做點(diǎn)按,持續(xù)5秒,放松,2～3秒后再重復(fù)按摩。重復(fù)做8次。取穴方法:伏兔穴位于人體的大腿前面,當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上,髕底上6寸(同身寸    （共 735 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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