武當拳術之一。是武當《太乙五行擒撲二十三式》的基礎動功,也是一套可以獨立練習的武術套路。講究腰隨胯轉,周身松活,形意相隨,呼吸自然;要求兩手如環(huán)抱,腳走括弧式,動如蛇之行,柔似蠶作繭。學好這套基礎動功,再練《太乙五 (本文共 126 字 ) [閱讀本文] >>
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 武當拳術之一。是武當《太乙五行擒撲二十三式》的基礎動功,也是一套可以獨立練習的武術套路。講究腰隨胯轉,周身松活,形意相隨,呼吸自然;要求兩手如環(huán)抱,腳走括弧式,動如蛇之行,柔似蠶作繭。學好這套基礎動功,再練《太乙五 (本文共 126 字 ) [閱讀本文] >>