有人認為,水果營養(yǎng)豐富,維生素含量高,又容易消化,又不會造成肥胖,多食只會有好處而不會有壞處。其實,這種認識是不對的。水果雖是人們日常生活中不可缺少的食品,但并不是吃得越多越好。比如,李子、杏、梅子就不能多吃。因為 (本文共 547 字 ) [閱讀本文] >>
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 有人認為,水果營養(yǎng)豐富,維生素含量高,又容易消化,又不會造成肥胖,多食只會有好處而不會有壞處。其實,這種認識是不對的。水果雖是人們日常生活中不可缺少的食品,但并不是吃得越多越好。比如,李子、杏、梅子就不能多吃。因為 (本文共 547 字 ) [閱讀本文] >>