隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向后——轉(zhuǎn)!做法:按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動作。練習(xí)時應(yīng)兩腳同時用力轉(zhuǎn)動,重心要穩(wěn),上體與腿一致轉(zhuǎn)動,向后轉(zhuǎn)時方向要正,防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學(xué) (本文共 117 字 ) [閱讀本文] >>
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 隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向后——轉(zhuǎn)!做法:按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動作。練習(xí)時應(yīng)兩腳同時用力轉(zhuǎn)動,重心要穩(wěn),上體與腿一致轉(zhuǎn)動,向后轉(zhuǎn)時方向要正,防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學(xué) (本文共 117 字 ) [閱讀本文] >>