在中國武林中有 “外家少林,內(nèi)家武當(dāng)”的說法。武當(dāng)派,因發(fā)源于湖北均縣境內(nèi)的武當(dāng)山而得名。武當(dāng)山歷來為道教圣地之一。道家講究清靜無為,又最講究養(yǎng)生之道,所以武當(dāng)拳的特點(diǎn)是技擊與養(yǎng)生并重,融養(yǎng)生于技擊之中。幾乎所    （共 973 字）     [閱讀本文] >>