一位九旬老者,說他高壽的養(yǎng)生之道在于:凡事都慢半拍。道理何在?從康壽的角度去認(rèn)識(shí)慢半拍的功用可知,人體各器官會(huì)隨著年歲增長(zhǎng)而逐漸衰退,對(duì)外界的反應(yīng)不夠靈敏,快節(jié)奏的生活容易誘發(fā)疾病,嚴(yán)重時(shí)還可危及生命。因此,老年人    （共 1023 字）     [閱讀本文] >>