人到中年,很自然地琢磨這樣一個(gè)問(wèn)題:怎樣才能健康長(zhǎng)壽?最近德國(guó)科學(xué)家總結(jié)了26種養(yǎng)生方法,認(rèn)為中年人如能認(rèn)真按此方法去做,將可能益壽延年。1.測(cè)體重要注意體重,過(guò)于肥胖會(huì)減少你的壽命。采用一種簡(jiǎn)單的計(jì)算方法,即用你身高    （共 2185 字）     [閱讀本文] >>