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              	當(dāng)前位置：首頁   >   醫(yī)學(xué)知識  > 健康常識  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              食物才是鈣的主要來源
               預(yù)防醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      現(xiàn)在越來越多的人僅僅通過服用鈣片補(bǔ)鈣,一天一兩片吃著是方便了,但卻忽略了日常膳食中鈣質(zhì)的補(bǔ)充。事實(shí)上,食品才是鈣的最主要來源,應(yīng)將飲食補(bǔ)鈣放在首位。喝牛奶就是最好的方法,不僅鈣含量高,其中還含有一些能促進(jìn)礦物質(zhì)    （共 163 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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