APP 在遠(yuǎn)古時期,人們在日常生活中會產(chǎn)生各種疾病或各種傷痛,這時自己或同伴就會用手在病痛周圍進(jìn)行撫摸,以減輕病痛,這便是按摩的起源。在三千多年前的商代,按摩或者說人們用手法治病就已經(jīng)出現(xiàn),并逐漸發(fā)展成后來的按摩?？梢?..[繼續(xù)閱讀]
中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解
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在遠(yuǎn)古時期,人們在日常生活中會產(chǎn)生各種疾病或各種傷痛,這時自己或同伴就會用手在病痛周圍進(jìn)行撫摸,以減輕病痛,這便是按摩的起源。在三千多年前的商代,按摩或者說人們用手法治病就已經(jīng)出現(xiàn),并逐漸發(fā)展成后來的按摩?？梢?..[繼續(xù)閱讀]
皮膚具有調(diào)節(jié)機(jī)體溫度和保護(hù)皮下組織不受傷害的功能。按摩直接作用于皮膚,能加強(qiáng)皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脫落的上皮細(xì)胞,改善皮膚代謝,軟化疤痕,增強(qiáng)機(jī)體的防衛(wèi)功能;同時還能增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性,延緩皮膚衰老。摩法...[繼續(xù)閱讀]
在高強(qiáng)度的運(yùn)動后,由于糖酵解產(chǎn)生大量乳酸,沉積在肌肉組織中,會出現(xiàn)肌肉痙攣、疼痛和疲勞現(xiàn)象。按摩可緩解肌肉緊張,減輕疼痛,消除疲勞。按摩還能增強(qiáng)肌肉的張力,使其收縮功能增強(qiáng),常用于失用性肌萎縮和小兒麻痹后遺癥等的...[繼續(xù)閱讀]
當(dāng)骨關(guān)節(jié)損傷后,由于肌肉和關(guān)節(jié)的活動減少,局部血液循環(huán)緩慢,淋巴瘀滯,組織發(fā)生水腫,漿液纖維素性滲出物的纖維原形成“膠汁”,從而發(fā)生粘連,造成關(guān)節(jié)功能障礙,肌肉出現(xiàn)失用性萎縮。正確的按摩治療,可使血液、淋巴循環(huán)加速...[繼續(xù)閱讀]
凡關(guān)節(jié)錯位、肌腱滑脫等有關(guān)組織解剖位置異常而致的病癥,均可運(yùn)用按摩手法予以糾正。...[繼續(xù)閱讀]
按摩能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,管徑增大,大大改善血液循環(huán)。同時還能促進(jìn)病變組織血管網(wǎng)的重建,恢復(fù)血管壁的彈性,改善血管的通暢性,減小血液流動的阻力等。因此,在臨床上按摩作為一種輔助治療手段用于高血壓、冠心病、腦供血不足...[繼續(xù)閱讀]
有實驗證明,按摩背部脾俞、胃俞穴l～2分鐘,大多引起胃蠕動增強(qiáng)。值得一提的是,按摩足三里穴對消化系統(tǒng)具有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用,在胃蠕動增強(qiáng)時,按摩足三里穴往往使胃蠕動減弱;而當(dāng)胃蠕動減弱時,按摩足三里穴則使胃蠕...[繼續(xù)閱讀]
按摩可降低周圍感覺神經(jīng)末梢的興奮性,故常用于止痛,如神經(jīng)炎、神經(jīng)痛等。輕手法可以刺激運(yùn)動神經(jīng),提高肌肉興奮性;重手法則用來治療肌痙攣,亦能促進(jìn)損傷的康復(fù)。腹部按摩可通過自主神經(jīng)的作用,調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能,刺激消化腺...[繼續(xù)閱讀]
輕柔的按摩手法能使患者情緒放松、穩(wěn)定,可減輕或消除心理上對疾病的不良反應(yīng),如抑郁、焦慮等。隨著按摩治療效果的累積,患者能逐步增強(qiáng)信心,主動配合治療。因此,按摩不僅對器質(zhì)性病變是一種有效的治療方法,而且也是心理治...[繼續(xù)閱讀]
中醫(yī)認(rèn)為,人的生命活動必須依靠營衛(wèi)氣血的維護(hù)、營養(yǎng)。經(jīng)絡(luò)遍布全身,四通八達(dá),內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通和聯(lián)絡(luò)人體所有的臟腑器官及皮毛、筋肉、骨骼等組織。氣血在經(jīng)絡(luò)中川流不息,循環(huán)往復(fù),與經(jīng)絡(luò)共同組成了整體的聯(lián)系...[繼續(xù)閱讀]