稍晚的五代大書法家楊凝式,在公元948年67歲時(shí)寫下了著名的“神仙起居法” 草書手卷,文體近似口訣: “神仙起居法: 行住坐臥處,手摩脅與肚; 心腹通快時(shí),兩手腸下踞; 踞之徹膀腰,背拳摩腎部; 才覺(jué)力倦來(lái),即使家人助; 行之不厭頻,晝 (共 343 字) [閱讀本文] >>
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 稍晚的五代大書法家楊凝式,在公元948年67歲時(shí)寫下了著名的“神仙起居法” 草書手卷,文體近似口訣: “神仙起居法: 行住坐臥處,手摩脅與肚; 心腹通快時(shí),兩手腸下踞; 踞之徹膀腰,背拳摩腎部; 才覺(jué)力倦來(lái),即使家人助; 行之不厭頻,晝 (共 343 字) [閱讀本文] >>