魏晉南北朝之際,道家養(yǎng)生之風(fēng)大行,伴隨的自我養(yǎng)生按摩法也走向全盛期。此期葛洪《抱樸子·遐覽》所存道經(jīng)目錄載有 《按摩經(jīng)》一卷,很可能是自我養(yǎng)生按摩專著。這時的自我按摩統(tǒng)稱為 “自按摩”,這一名稱除 《養(yǎng)性延命錄》    （共 982 字）     [閱讀本文] >>