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              四、保健方法
               中醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。    （共 79 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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