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              	當(dāng)前位置：首頁   >   醫(yī)學(xué)知識  > 中醫(yī)補氣血養(yǎng)生  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              三、內(nèi)養(yǎng)功
               中醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      1. 姿勢 有側(cè)臥式、仰臥式、坐式及壯式4種。(1)側(cè)臥式:側(cè)臥于床上,頭微前俯,頭之高低,以枕調(diào)節(jié)。頭頸保持在左右不倚稍許抬高的位置。脊柱微向后弓,呈含胸拔背之勢。四肢體位,于右側(cè)臥時,右上肢自然彎曲,五指舒伸,掌心向上,置    （共 1833 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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