運(yùn)動訓(xùn)練誘導(dǎo)心臟適應(yīng)性變化包括: 安靜狀態(tài)和次強(qiáng)度運(yùn)動下,心率減慢,左室舒張末舒張容積增加; 長期的耐力訓(xùn)練可導(dǎo)致非病理性的心肌肥大,提高心室的功能,增加心臟抵抗缺血的能力。研究表明,合理耐力訓(xùn)練可增加糖酵解和氧化    （共 117 字）     [閱讀本文] >>