1.心率 隨著年齡、性別、體能水平、訓(xùn)練水平和生理狀況的不同心率有所不同。安靜時(shí),成年女子的心率較男子每分鐘快3～5次。有良好訓(xùn)練或體能較好者心率較慢,尤其是優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員靜息時(shí)心率常在50次/min以下。在肌肉活動(dòng)時(shí)    （共 3027 字）     [閱讀本文] >>