1.自我按摩時 自我按摩時要根據(jù)穴位所在部位的不同,采用相對方便、易行、簡單的按摩姿勢。如坐在椅子上、坐在床上、跪坐在地板上、仰臥平躺在床上等。一般頭面部、頸部、胸腹部、上肢、下肢的穴位比較容易按摩,分別根據(jù)需    （共 548 字）     [閱讀本文] >>