APP (一)食物多樣,谷類(lèi)為主1. 提要平衡膳食模式是最大程度保障人體營(yíng)養(yǎng)和健康的基礎(chǔ),食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。食物可分為五大類(lèi),包括谷薯類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、畜禽魚(yú)蛋奶類(lèi)、大豆堅(jiān)果類(lèi)和油脂類(lèi)。不同食物中的營(yíng)養(yǎng)素及有 （共 7659 字） [閱讀本文] >>
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(一)食物多樣,谷類(lèi)為主1. 提要平衡膳食模式是最大程度保障人體營(yíng)養(yǎng)和健康的基礎(chǔ),食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。食物可分為五大類(lèi),包括谷薯類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、畜禽魚(yú)蛋奶類(lèi)、大豆堅(jiān)果類(lèi)和油脂類(lèi)。不同食物中的營(yíng)養(yǎng)素及有 （共 7659 字） [閱讀本文] >>
