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自我按摩的注意事項
中醫(yī)學

【正確的體位】自我按摩可采用正坐姿態(tài),如果是為他人實施按摩治療,被按摩者最好采用臥姿,這樣被按摩者可以最大限度地處于放松狀態(tài),按摩力量更容易透過肌膚達到深層,獲得更好的治療效果。如果條件受限,采用坐姿也同樣會收（共 892 字） [閱讀本文] >>

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