中藥養(yǎng)生應(yīng)遵循一定的規(guī)則,運用恰當(dāng),可以強身健體,預(yù)防疾病,延緩衰老。但養(yǎng)生之道又不能完全依賴藥物,而忽視日常起居調(diào)攝的方方面面。因此,中藥養(yǎng)生僅僅是養(yǎng)生的一個方面,是一種輔助的措施,不可濫用而適得其反,應(yīng)注意以下    （共 1962 字）     [閱讀本文] >>