雞蛋、肝臟、魚(yú)子醬和海鮮這些食物,到底對(duì)膽固醇有多危險(xiǎn)?答案是,含膽固醇高的食物只是造成膽固醇過(guò)高的一個(gè)次要因素;真正危險(xiǎn)的敵人是飽和動(dòng)物性脂肪——它增加膽固醇的威力比其他食物要高4倍。事實(shí)上,紐約洛克菲勒大學(xué)    （共 754 字）     [閱讀本文] >>