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              	當(dāng)前位置：首頁(yè)   >   醫(yī)學(xué)知識(shí)  > 食物神奇療效  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              地中海式飲食的秘密
               中醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      地中海地區(qū)的居民能夠擁有健康的心臟,也并非完全歸功于橄欖油,他們的飲食在其他許多方面都和我們大不相同。如果想要開(kāi)始采取地中海式飲食,就必須做到下面這幾點(diǎn):吃平日普通量?jī)杀兜暮ｕr;多吃66%的蔬菜和10%的水果;多吃20%的    （共 175 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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