環(huán)地中海地區(qū)的居民,尤其是希臘、意大利、西班牙和法國南部的人,他們死于心臟病的幾率只有美國人的一半。事實(shí)上,有些研究人員認(rèn)為地中海式飲食比官方宣稱的低脂肪飲食,更適合美國人用來預(yù)防心臟病。地中海式飲食所攝取的    （共 691 字）     [閱讀本文] >>