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              	當(dāng)前位置：首頁(yè)   >   醫(yī)學(xué)知識(shí)  > 亞健康中醫(yī)臨床  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              6 亞健康的中醫(yī)干預(yù)原則
               中醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      6.1積極開(kāi)展健康教育,提高全民健康意識(shí)。6.2改變不良生活方式,筑牢五大健康基石。掌握健康技能,努力做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡、充足睡眠和戒煙限酒。6.3適時(shí)緩解緊張壓力,有效消除心身疲勞。6.4以中醫(yī)理論為指導(dǎo)進(jìn)行    （共 269 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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