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              	當(dāng)前位置：首頁(yè)   >   醫(yī)學(xué)知識(shí)  > 中醫(yī)美容養(yǎng)生基礎(chǔ)與應(yīng)用  >  正文 
              



              
	
              
		
		
              
			
              
				
              6.2 起居作息與美容養(yǎng)生
               中醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      起居調(diào)攝主要指對(duì)日常生活中各個(gè)方面進(jìn)行科學(xué)安排及采取一系列健身措施,以達(dá)到祛病強(qiáng)身、益壽延年的目的。起居調(diào)攝所包含的內(nèi)容很多,衣食住行、站立坐臥、苦樂(lè)勞逸等的養(yǎng)生措施都屬起居調(diào)攝。6.2.1 起居有常起居有常主要是    （共 2550 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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