APP (一)運(yùn)動調(diào)脂運(yùn)動調(diào)理血脂已被研究和實(shí)踐證明。怎么運(yùn)動有講究,要求是讓血脂異常者發(fā)生適宜性改變,即膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高。原則是堅(jiān)持適宜運(yùn)動(耐力性有氧運(yùn)動)、不太累(避免劇烈、競賽性 （共 860 字） [閱讀本文] >>
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