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              冥想練習(xí)——So Hum Mantra
               基礎(chǔ)醫(yī)學(xué) 
              
				
              
 
					 
                      Mantra（曼陀羅）是瑜伽冥想的核心組成部分。冥想既不是心理上的也不是口頭上的，它是一種震動(dòng)效果，可以在心理和生理上轉(zhuǎn)換能量。重要的是，冥想時(shí)，冥想的意識(shí)應(yīng)充滿思想，沒(méi)有思考的空間。SoHum一般是最普遍的冥想或者“    （共 1011 字）      [閱讀本文] >> 
              

				 
              
				 
				
				
              
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