攝生的目的是延年益壽,而這種長壽是建立在健康的基礎之上的,倘若沒有健康,那么長壽便缺少了實現(xiàn)的前提,就只能是無本之木,無源之水。當然,健康的標準是動態(tài)的,不同年齡段的健康標準是變化的,不能用20歲的健康水平去衡量、要    （共 1686 字）     [閱讀本文] >>