勞逸,包括過度勞累和過度安逸兩個(gè)方面。正常的勞動(dòng)和體力鍛煉,有助于氣血流通,增強(qiáng)體質(zhì)。必要的休息,可以消除疲勞,恢復(fù)體力和腦力,不會(huì)使人致病。只有比較長時(shí)間的過度勞累,包括體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)及房勞過度,或過度安逸    （共 408 字）     [閱讀本文] >>