冠心病是中老年人的一種常見病。冠心病患者晚間保健非常重要,除了晚餐應(yīng)以清淡食物為主,吃七八分飽,夜間保持科學(xué)睡姿外,還需注意補(bǔ)足體內(nèi)水分,最好喝上三杯水。三杯安全水的飲用時(shí)間是有講究的。第一杯是在睡前半小時(shí)喝的    （共 428 字）     [閱讀本文] >>