當(dāng)人們?nèi)粘o嬍持幸呀?jīng)攝入了足夠的膳食纖維和液態(tài)食物時(shí),即胃腸道的生理狀態(tài)處于平衡時(shí),排泄的大便通常是較軟的(不是過(guò)軟)且易于排出的。反之,當(dāng)內(nèi)部微生態(tài)平衡失調(diào)時(shí),會(huì)導(dǎo)致便秘(糞便在結(jié)腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使它們難以排出 (共 1206 字) [閱讀本文] >>
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 當(dāng)人們?nèi)粘o嬍持幸呀?jīng)攝入了足夠的膳食纖維和液態(tài)食物時(shí),即胃腸道的生理狀態(tài)處于平衡時(shí),排泄的大便通常是較軟的(不是過(guò)軟)且易于排出的。反之,當(dāng)內(nèi)部微生態(tài)平衡失調(diào)時(shí),會(huì)導(dǎo)致便秘(糞便在結(jié)腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使它們難以排出 (共 1206 字) [閱讀本文] >>