不同年齡階段人體的生理解剖有所不同,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)也應(yīng)注意年齡上的特點(diǎn)。這點(diǎn)在對(duì)兒童少年和老年人訓(xùn)練時(shí)尤為重要。兒童少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育還未完善,其反應(yīng)特點(diǎn)為受刺激后易興奮,靈活性較好,可是心、肺等內(nèi)臟器官    （共 1051 字）     [閱讀本文] >>